الصفحة الرئيسيةتقافة عامة 10 نصائح لإفطار وسحور صحيين في رمضان يرتبط شهر رمضان في أذهان أكثر الناس بالطعام، الذي يزداد استهلاكه خلال هذا الشهر عن المعدلات الطبيعية، رغم أن الحكمة من الصيام عكس ذلك. فهو يمثل فرصة لأجهزة الجسم، لا سيما الجهاز الهضمي، للراحة والتخلص من السموم الزائدة فيه. وأتمنى لكم مشاهدة ممتعة. Tags تقافة عامة هل تعلم Facebook Twitter مشاركة:10 نصائح لإفطار وسحور صحيين في رمضان Facebook Twitter WhatsApp Pinterest LinkedIn Reddit Tumblr Telegram Email